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2007/10/26

»» 自転車に乗る以外の努力として・・・

[cyclisme -->　自転車]

1年半近くまともに自転車に乗っていなかったが
数ヶ月前から、3本ローラーでちょこっと練習はしていた。
3本ローラーなら腰が痛くなればすぐやめられるから。

我が家には子供部屋にする予定の部屋があり
まぁ、子供がいないのでそこが私のチャリ部屋になっている。
このチャリ部屋に数ヶ月前こんなシステムを導入した。

↑3本ローラー練習時に使用する
デュアルディスプレイシステムです

これは3本ローラーに乗ったときの目線です。
この写真では写真を撮っている直立の私が映ってますが
普段はここで3本ローラーに乗っています。

まず下段のディスプレイは、使わなくなったPCのディスプレイに
アームをつけ、DVD等が鑑賞できる。
3本ローラーの上で自転車に乗った状態の目線の先に
絶妙にセッティングしてある。
自然な視線の先に映像が映し出される。

そして肝心なのが上段のディスプレイ。
これも、使わなくなったブラウン管のテレビに
これまた使わなくなったビデオカメラを三脚で固定しテレビに接続。
3本ローラーに乗っている自分のフォームが
このディスプレイに映し出されるわけだ。

大抵のサイクリストは自分のフォームを映像で見たとき
イメージと現実に愕然とする。
この仕組みのいいところは
リアルタイムで自分のフォームがチェックできること。
そしておまけとしては
DVDに映し出されたアームストロングやウルリッヒ
つまりはプロの選手と自分のフォームを比較できること
(↑これは、あまり意味があるかどうか不明だが）

費用は￥０。
余ったもので構築したこいつだが
なかなかすばらしいシステムであると自画自賛している。
以前の自分に勝つためにもぜひ活用したい。

体験者募集！！なんちゃって。

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posted at 2007/10/26(Fri) 21:37:21

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Comments

うーん、俺と殆ど同じことをしている・・・

モリカワ

at 2007/10/27 0:08

モリカワさんの100分の１くらいしか
ローラー台を活用していませんが
今後何かの役に立てられたらと思ってます。

やはり、もっといいローラー台が欲しいです。

ワタナベ

at 2007/10/27 10:46

モニター志望です☆

あんたっちゃぶる

at 2007/10/28 1:18

あれ？あんたっちゃぶるさん自転車始めたんですか？

体験しますか？

ワタナベ

at 2007/10/28 12:26

いえ。いまだ未経験です。

はじめる前に、一度どんなもんなのかを
シミュレーション経験したく。。。☆

あんたっちゃぶる

at 2007/10/28 20:36

3本ローラーってやつなんですが
これが初めてだと相当難しいんです。
あと私の自転車のサイズだと
あんたっちゃぶるさんの体に合わないので
体験は厳しいかと・・・
私がやってるのを見るのでよければ
って感じになってしまいます。

ワタナベ

at 2007/10/28 23:54

そうなんですね。
チャリンコ感覚で考えてました。

今度乗るところみせてください☆

あんたっちゃぶる

at 2007/11/01 22:12

自転車はおもしろいですよ。

あんたっちゃぶるさんもぜひ！！

ワタナベ

at 2007/11/03 20:22

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