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けいすけ
1972年1月2日生まれ ♂ AB型
pan-ya.com WebMaster


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パンを食べること、甘いものも大好き
食の追求
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2007/03/23
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昨日の朝、床にあぐらをかいた瞬間青ざめ
腰に激痛が走ったショッキング
昨日は、痛くてほとんど仕事にならなかった。

今朝、起きるともっと痛くなっていた。
仕事を休んだ。
運よく、あさお整体院のキャンセル枠が発生し
診てもらえることになり治療をしてもらった。

考えられる原因は
先日体験したビリーズ・ブートキャンプでやられたか？
あともうひとつは、ワンコの世話。
ワンコを抱き上げる時に腰を落とさずに中腰で抱き上げたり
ワンコのトイレの始末も同様だ。
これには今後十分気をつけなければと反省した。
それにワンコの世話が忙しいことを理由に
腰痛体操がサボり気味だったのもよくなかった。

反省。。。

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posted at 2007/03/25(Sun) 9:32:14
 

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真向法の体操と効果の口コミ情報
真向法のＲＳＳを収集しておりますので、トラックバックさせて頂きました。
blog name :: 真向法の体操と効果の口コミ情報
at 2007/04/01 1:18
 


Comments
大丈夫ですか？？そうそう、よくかがまないでやっちゃうんですよね・・・これが一番危険ですよね(^_^;)
私も肩から来る疲労で腰に来そうだったので、本日接骨院に行って来ました(^^ゞ
お大事にしてくださいね！！
ラッテ
at 2007/03/27 18:27
 
ラッテさんも大丈夫ですか？
仕事が忙しいときに、体の調子が悪いと辛いですね。
今週は、お忙しいと思われますがなんとか乗り切ってください！！
ななこはどんどん体重が増え、腰への負担が急増です。。。
気をつけないと・・・
ワタナベ
at 2007/03/28 7:11
 


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